Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Stres ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta balk?ya illet mümkün. Bu vaziyet ço?u kez kaslar?n gerilmesi ve kas a?r?lar?na yolculuk harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye rab?tal? a?r?lar? hafifletebilir.
Egzersizler: Bacaklar?n ak